缺乏自信，難管理情緒和壓力，也不知道如何提升自我價值或有效應對。
在關係中孤獨無助，無法建立穩固人際關係，陷入負面的情感應對模式。
曾經我也深陷焦慮跟自我懷疑
無法達成目標，也跨不出舒適圈
直到兩年前成為療癒閱讀的實踐者
逐步培養改善生活的習慣
轉化負面情緒並克服拖延猶豫，實現自我成長
了解自己在尋找過程中處境和心情
整理持續實踐內化的書籍觀點
結合自身經驗，明確提供改善內在困擾的實踐步驟
持續改善困擾和焦慮、壓力後的負面情緒
我是Kevin，喜歡撸貓的閱讀療癒師。目標是在身體涼掉前貢獻自己的價值，影響更多人，讓內在生活變得更好。
擁有多年療癒閱讀實踐經驗
已幫助無數學員舒緩焦慮及負面情緒，改善困擾
深入鑽研療癒閱讀（書目療法），能夠針對各式廣泛性焦慮提供合適指導。
找出內在困擾根源，建立專屬的療癒閱讀模式
找到適合的療癒自助書單，以及步驟化實踐的方法
透過閱讀釋放情緒壓力，改善困擾並舒緩焦慮
獲得更好的內在生活
確認預約完成後三日內匯款，以保留諮詢時段，並私訊稱呼及手機號碼。
諮詢前透過信箱寄發視訊連結及諮詢講義，諮詢時可自由決定鏡頭開關。
一小時為主，視情況可加時。諮詢前歡迎找我聊聊，正式諮詢時能更快切入盲點。
經過療癒閱讀諮詢後，可評估是否適合加入一對一陪跑計畫
由 Kevin 協助你建立專屬療癒閱讀模式、擬定專屬療癒書單
並配合具體閱讀策略達成不同階段的內在目標。
實際針對你的狀況打造符合自己內在需求的療癒閱讀計畫
逐步建立穩定的情緒狀況，一步步實現更好的內在生活。
加入陪跑計畫，終身享有以下資源
每位學員皆可在Skool社群 《成長俱樂部》 裡討論、提問並享受各式資源。
我會在24小時內回覆問題，讓你順利完成療癒閱讀計畫，也可以在社群交流感受和經驗。
實踐有效的療癒自助書籍摘要精華，主題涵蓋焦慮、壓力、情緒管理、關係、執行力、生活實踐、思維轉換。
持續更新內容。
